112-秋季班 111202A5002-中醫養生初級1
招生人數：25人
報名人數：18人
繳費人數：17人
上課日期：2023-09-20 (第一週)，(共10週)
上課時間：每星期三 晚上 7點0分~9點0分
上課地點：北區(頭份) 苗栗縣立建國國民中學(e化多功能教室)
上課地址：
苗栗縣頭份市建國路119號 
課前資訊
這門課適合誰?
● 不限性別、職業、學歷、國籍
需要準備的工具/軟體?
紙、筆
上課會用甚麼方式進行呢?
● 課堂講授
● 實作體驗
評量方式
● 實作體驗
● 學員出席率(25)%
● 學習態度(25)%
● 實務操作(25)%
● 課堂互動()
● 學習態度(25)%
● 實務操作(25)%
● 課堂互動()
課程簡介
課程QR CODE網址
中醫內容博大精深，特別選擇臟腑、經絡、藥方、穴位四個單元，搭配臨床中醫能夠快速瞭解中醫，並且應用在日常生活當中，其實中醫就是養生保健的一門學問。
課程目標
● 美學素養
● 其他(健康素養)
參考書目
● 其他(健康素養)
柴瑞霽，民90，中醫概論，知音
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地部分負擔50元
請選擇
請選擇
無
其他費用
報名費：200元
N
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
N
● 書籍費、材料費：老師於開學第一堂課說明
● 其他(預估項目： 書籍費、影印費 預估金額：300)
● 其他(預估項目： 書籍費、影印費 預估金額：300)
課程大綱
| 相見歡&課程介紹 中醫概論 | 中醫內容深廣，包含陰陽五行、臟腑、氣血、四診、八綱、藥物、針灸等等。 |
| 銀髮族中醫養生保健 | 你知道銀髮族的中醫養生之道嗎？其實，只要做好養身、養心及食養，就可以當個健康快樂的銀髮族喔！ |
| 臟腑 | 臟腑共有，心、肺、脾、肝、腎，胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦。 |
| 運動與中醫養生 | 在中醫看來，究竟怎樣的運動是有利健康的呢？古人道：「藥補不如食補，食補不如氣補」。所謂氣補，即利用適度運動，促使氣、血、水三者皆通，促進新陳代謝，達致強身健體目的。 |
| 經絡 | 心經、心包經、肺經、脾經、肝經、腎經，胃經、膽經、小腸經、大腸經、膀胱經，加上任脈、督脈，共十四經脈。 |
| 社大週 | 本週為共同課程，並非停課，請師生到校參加社大主題性講座活動。 |
| 骨質疏鬆與中醫 | 中醫認為，與骨質疏鬆關係最密切的臟器是腎，而腎精是生命的原動力，主掌整個生命的全過程，包括生長、發育、衰老和死亡。這個人是否會骨質疏鬆，腎精充足與否是關鍵因素。 |
| 藥方 | 中藥有數百種，有哪些性能？組合起來有上萬個處方，如何處方用藥？ |
| 中醫居家醫療 | 中醫居家醫療照護，舉凡中醫門診常見的中藥、針灸、傷科治療等皆屬於中醫居家的服務範圍 |
| 穴位 課程總複習 | 穴位是臟腑經絡氣血輸注的部位，如何尋找穴位？穴位有哪些功效？ |
講師介紹
彭健豪 講師
診斷疾病，給予開藥或針灸或推拿、刮痧、拔罐等治療，以減輕疼痛，恢復健康。
專長：
針灸，包括體針、頭皮針、腹針。
開立適合病人體質的中藥，並給予衛教，包含飲食、運動、作息、調養情緒等。
開立適合病人體質的中藥，並給予衛教，包含飲食、運動、作息、調養情緒等。
林東宏 講師
