115-春季班 1151C7033-華爾滋&倫巴
招生人數：30人
報名人數：27人
繳費人數：27人
課前資訊
這門課適合誰?
● 其他(需年滿18歲)
需要準備的工具/軟體?
物品：舞鞋
服裝：輕鬆吸汗有彈性的衣物
上課會用甚麼方式進行呢?
服裝：輕鬆吸汗有彈性的衣物
● 課程講述
● 分組討論
評量方式
● 分組討論
● 課堂出席()%
● 課堂參與()%
● 課堂參與()%
課程簡介
課程QR CODE網址
1.Waltz華爾滋的舞風優雅柔美，發源於德國，音樂：3/4，每分鐘28~30小節。舞蹈方式以優雅的旋轉與滑步為主，旋轉是華爾滋的精髓所在，甚至可以說是華爾滋的生命。由於舞姿優美，加上三拍子的音樂又是那麼動人，抒情中帶有些許的浪漫與哀怨氣息，因此極受歡迎。
舞蹈進行時，男士的責任是決定旋律，用什麼舞步，控制舞蹈進行的方向，而女士的職責，就是敏銳的感受和反應出男士的引導，即可如影隨形，行雲流水般舞出優雅美妙的舞姿了。
2.RUMBA倫巴舞發源於古巴，古巴人習慣頭頂東西行走，以胯步向兩側的扭動來調節步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調，是所有拉丁舞蹈的經典，舞蹈動作中充滿了感情與浪漫，倫巴的舞蹈特色在於重心的轉換、細膩的延展動作與舞伴的默契配合。倫巴入門班，將以深入淺出的方式，從音樂節拍、基本倫巴走步、到手部姿勢等…漸進要求，使舞者愉悅無壓力的學習，配合美麗倫巴姿勢和線條，融入花式舞步。
教學目標與預期效益
舞蹈進行時，男士的責任是決定旋律，用什麼舞步，控制舞蹈進行的方向，而女士的職責，就是敏銳的感受和反應出男士的引導，即可如影隨形，行雲流水般舞出優雅美妙的舞姿了。
2.RUMBA倫巴舞發源於古巴，古巴人習慣頭頂東西行走，以胯步向兩側的扭動來調節步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調，是所有拉丁舞蹈的經典，舞蹈動作中充滿了感情與浪漫，倫巴的舞蹈特色在於重心的轉換、細膩的延展動作與舞伴的默契配合。倫巴入門班，將以深入淺出的方式，從音樂節拍、基本倫巴走步、到手部姿勢等…漸進要求，使舞者愉悅無壓力的學習，配合美麗倫巴姿勢和線條，融入花式舞步。
● 民主素養
● 美學素養
● 其他()
參考書目
● 美學素養
● 其他()
書名:標準舞高級技術
作者:Geoffrey Hearn
數位教材連結
作者:Geoffrey Hearn
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地部分負擔150元
請選擇
請選擇
無
其他費用
報名費：200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
● 其他(班費 預估金額：300元 )
課程大綱
| 1.課程介紹 2.師生相見歡 3.倫巴舞特性介紹基本舞步舞序介紹 | RUMBA的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調，是所有拉丁舞蹈的經典，倫巴的舞蹈特色在於重心的轉換、細膩的延展動作與舞伴的默契配合。 |
| 倫巴基本步訓練 | 預備動作，前後走步，左右交換重心，肩對肩*4，原地轉步。 |
| 倫巴花步-1基礎舞步 | 前段課程複習 手對手*3， 紐約步+劍步*3， 軸轉步*3 配合音樂練習。 |
| 倫巴花步-2紐約步 | 前段課程複習 男女右轉步*4 扇形 扇形接女子右轉， 配合音樂練習。 |
| 倫巴花步-3右轉接肩對肩 | 前段課程複習 手對手， 軸轉接肩對肩， 軸轉步 配合音樂練習 |
| 倫巴花步-4紐約步接劍步 | 前段課程複習 扇形接女子左轉， 紐約步 紐約步接劍步 配合音樂練習 |
| 倫巴花步-5前甜心步 | 前段課程複習 閉式扭臀 庫卡拉恰手拉手 配合音樂練習 |
| 倫巴花步-6繞繩步 | 前段課程複習 左陀螺轉 左陀螺轉接展開步 配合音樂練習 |
| 倫巴花步-7 左陀螺轉接展開步 | 前段課程複習 艾依達 螺旋轉 開式扭臀步 配合音樂練習 |
| .華爾滋特性介紹基本舞步舞序介紹 | Waltz華爾滋的舞風優雅柔美，發源於德國，音樂：3/4，每分鐘28~30小節，舞蹈方式以優雅的旋轉與滑步為主，旋轉是華爾滋的精髓所在，甚至可以說是華爾滋的生命。由於舞姿優美，加上三拍子的音樂又是那麼動人，抒情中帶有些許的浪漫與哀怨氣息，因此極受歡迎。 |
| 社大週 | 本週為共同課程，並非停課，請師生到校參加社大主題性講座活動。 |
| 華爾滋花步-1方形步. | 基本步訓練 擺盪的原理 配合音樂練習 |
| 華爾滋花步-2 右轉步 | 前段課程複習 右轉步 右足交換步 配合音樂練習 |
| 華爾滋花步-3直行追步 | 前段課程複習 Progressive chasse to right 配合音樂練習 |
| 華爾滋花步-4 帚行步 | 前段課程複習 左轉步 帚行步 配合音樂練習 |
| 華爾滋花步-5 右旋轉步 | 前段課程複習 追步 右旋轉步 配合音樂練習 |
| 華爾滋花步-6左轉步 | 前段課程複習 4-6左轉步 直行追步向右 配合音樂練習 |
| 華爾滋花步-7外側換步 | 前段課程複習 外側換步在側行位置 配合音樂練習 |
| 華爾滋花步-8 分式右轉步 | 分式右轉步 課程總複習 |
講師介紹
葉瑞美 講師
友英舞苑舞蹈老師
簡介：
"苗栗縣體育促進會 總幹事
社團法人苗栗縣展夢圓關懷身心障礙協會 總幹事
苗栗縣體育會舞蹈運動委員會 培訓組長.
展夢圓藝術舞蹈團 負責人
苗栗縣運動舞蹈職業工會 創會理事長
友英舞苑 任教舞蹈35年."
專長：
社團法人苗栗縣展夢圓關懷身心障礙協會 總幹事
苗栗縣體育會舞蹈運動委員會 培訓組長.
展夢圓藝術舞蹈團 負責人
苗栗縣運動舞蹈職業工會 創會理事長
友英舞苑 任教舞蹈35年."
35年來全力推廣國際標準舞.瑜珈.芭蕾.輪椅國標，成績亮麗。
擁有證照：
西元2014年 運動舞蹈A級教練
西元2015年 運動舞蹈A級裁判
西元2021年 舞蹈運動甲級教練
西元2021年 舞蹈運動甲級裁判
西元2022年 輪椅舞A級教練
西元2022年 輪椅舞B級裁判
西元2015年 運動舞蹈A級裁判
西元2021年 舞蹈運動甲級教練
西元2021年 舞蹈運動甲級裁判
西元2022年 輪椅舞A級教練
西元2022年 輪椅舞B級裁判
西元2024年 2024全民聯合舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年愛輪盃全國身心障礙輪椅舞競技大賽暨國手選拔賽 裁判
西元2024年 113年全國各級學校舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第23屆體育盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全國中正盃舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第24屆總統盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年臺灣區秋季體育舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全民運動會 舞蹈運動裁判
西元2024年 113年愛輪盃全國身心障礙輪椅舞競技大賽暨國手選拔賽 裁判
西元2024年 113年全國各級學校舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第23屆體育盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全國中正盃舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第24屆總統盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年臺灣區秋季體育舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全民運動會 舞蹈運動裁判
