113-秋季班 1132C10020-輕鬆靜心畫禪繞
招生人數：25人
報名人數：20人
繳費人數：20人
上課日期：2024-09-24 (第一週)，(共13週)
上課時間：每星期二 晚上 6點30分~9點30分
上課地點：北區(頭份) 苗栗縣立建國國民中學(714教室)
上課地址：
苗栗縣頭份市建國路119號 
課前資訊
這門課適合誰?
● 不限性別、職業、學歷、國籍
需要準備的工具/軟體?
請自備繪畫用2B鉛筆
上課會用甚麼方式進行呢?
● 課程講述
評量方式
● 學員出席率()%
● 實務操作()%
● 實務操作()%
課程簡介
課程QR CODE網址
禪繞畫(Zentangle®)起源於美國，風行於歐美亞洲各國20年，禪繞畫已成為一項國民藝術，學習者不需要具備美術繪畫基礎，不用擔心畫得像不像，禪繞畫是一種簡單易學、重複、有結構性的繪畫方法，只要一枝筆一張紙跟著步驟循序漸進，不預設結果，享受繪畫過程的專注與靜心，相信「任何事都有可能，只要一次一筆畫」就能畫出美麗的作品。禪繞畫以黑白呈現為經典，課程中會採用不同形狀的紙磚，加入色彩運用，創作出更豐富的延伸藝術。歡迎一同來享受繪畫樂趣，欣賞禪繞畫之美。
教學目標與預期效益
● 美學素養
● 其他(藉由學習禪繞畫的方法，透過作畫過程中，放慢步調沉澱自己，覺察內心的流動，將潛藏的壓力釋放，提升自信心)
參考書目
● 其他(藉由學習禪繞畫的方法，透過作畫過程中，放慢步調沉澱自己，覺察內心的流動，將潛藏的壓力釋放，提升自信心)
■延伸閱讀書目及資料：
A.【禪繞畫之書The Book of Zentangle】Rick Roberts/Maria Thomas 2015/11遠流出版社
B. 【禪繞之書 入門第一冊Zentangle PRIMER】Rick Roberts/Maria Thomas 2016/09遠流出版社
數位教材連結
A.【禪繞畫之書The Book of Zentangle】Rick Roberts/Maria Thomas 2015/11遠流出版社
B. 【禪繞之書 入門第一冊Zentangle PRIMER】Rick Roberts/Maria Thomas 2016/09遠流出版社
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地部分負擔200元
無須場地部分負擔
無須場地部分負擔
無
其他費用
報名費：200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
● 書籍費、材料費：老師於開學第一堂課說明
● 其他(●預估項目：材料費(禪繞畫基本筆類用具、紙磚) ●預估金額：400元 (請學員自行決定購買或自備))
● 其他(●預估項目：材料費(禪繞畫基本筆類用具、紙磚) ●預估金額：400元 (請學員自行決定購買或自備))
課程大綱
| ※師生相見歡 & 課程介紹 第一週主題： 從禪繞畫單一圖樣開始 | 禪繞畫的起源 【起手式】從禪繞畫五元素開啟第一堂課，透過簡單與重複，專注在一筆一畫，體驗禪繞畫傳達的意義與精神。 |
| 幾何圖樣 | 【圖樣練習一】在眾多禪繞畫圖樣中，學習分析圖樣的組合元素，進而簡單歸類，有助於畫禪繞圖樣。 |
| 有機圖樣 | 【圖樣練習二】 認識禪繞畫五元素之後，加強線條與曲線的流暢度，讓圖樣的呈現更優雅。 |
| 不同圖樣的組合技巧 | 【組合技巧】學習多個單一禪繞圖樣之後，如何組合成一幅作品？不要錯過這堂課，方法學起來。 |
| 格子的變奏曲 | 【令人驚奇的奇妙結果】 藉由方形或三角形組合成的格子，畫出有趣多變的圖樣。 |
| 社大週(10/21-10/25) | 本週為共同課程，並非停課，請師生到校參加社大主題性講座活動。 |
| 在既有的暗線內畫圖樣 | 【不一樣的結果】 即使每個人有著相同的暗線，畫出來卻有同的結果喔！ |
| 圓舞曲 | 【禪繞畫上的舞者】 想像以禪繞畫襯托芭蕾舞者，躍上畫面的生動舞姿，會有多美！ |
| 黃金比例的紙磚 | 【Phi紙磚】認識黃金比例並學習繪製，再依照比例畫上禪繞圖樣。 |
| 圓圈畫 | 【發現禪繞圖樣的奇妙】先在紙磚上印染出大小不同的圓圈，再畫上禪繞圖樣，把平面的圓，畫出立體球形狀。 |
| 灰黑白 | 【簡單素雅的色系】 簡單黑白兩色，搭配灰色，呈現深遠立體層次感。 |
| 實用獨特的袋物 | 【嘗試不同材質】將所學繪製於實用的袋子上，既可自我欣賞亦可展現自己的作品分享給親朋好友，讓更多人認識禪繞畫。 |
| 成果展示及作品欣賞 | 【結業】統整本學期學員們上課的作品，並由講師帶領學員賞析，以及分享本期課程學習心得和感想。 完成本學季課程，期待下一學季再齊聚一堂，探索禪繞畫之美。 |
講師介紹
美國認證第23期 禪繞畫教師
現任各長照關懷據點 禪繞畫講師
簡介：
現任各長照關懷據點 禪繞畫講師
●2019竹南衛生所關懷據點禪繞畫講師
●2020台積電聯電聖心課輔中心藝術陪伴講師
●2020~2021苗栗縣大湖栗林國小協助偏鄉教師專業發展講師及學生藝術深耕禪繞畫講師
●2019~2023竹南塭內社區、苗栗縣陽竹林學會長照關懷據點禪繞畫講師
●2020~2023苗栗縣頭份信義國小藝術深耕禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣珍珠社會福利服務協會禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣頭份東庄里關懷據點禪繞畫講師
●2024群創光電群群樂學堂禪繞畫講師
●2024苗栗縣苗栗市福安里龍鳳關懷據點禪繞畫講師
專長：
●2020台積電聯電聖心課輔中心藝術陪伴講師
●2020~2021苗栗縣大湖栗林國小協助偏鄉教師專業發展講師及學生藝術深耕禪繞畫講師
●2019~2023竹南塭內社區、苗栗縣陽竹林學會長照關懷據點禪繞畫講師
●2020~2023苗栗縣頭份信義國小藝術深耕禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣珍珠社會福利服務協會禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣頭份東庄里關懷據點禪繞畫講師
●2024群創光電群群樂學堂禪繞畫講師
●2024苗栗縣苗栗市福安里龍鳳關懷據點禪繞畫講師
中英文字軟硬筆書法 繪畫 字與禪繞畫結合之美
擁有證照：
西元2016年 美國禪繞畫認證教師
西元2019年 長照禪繞畫專業師資
西元2019年 長照禪繞畫專業師資
西元2017年 禪繞畫延伸藝術ZIA競賽【手繪靜態平面組】季軍
