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115-春季班 1151C7013-國標拉丁精修倫巴舞

 招生人數:25人
 報名人數:12人
 繳費人數:12人
 上課日期:2026-03-18 (第一週),(共19週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:南區(苑裡) 國立苑裡高級中學(演藝廳舞台)

課前資訊
 這門課適合誰?
● 對主題有興趣皆可選讀
● 其他(中級班,需已有國標舞初級之相關技巧。)
 需要準備的工具/軟體?
服裝:禁穿窄裙及拖鞋、涼鞋。
 上課會用甚麼方式進行呢?
● 課程講述
● 示範教學
 評量方式
● 課堂出席(50)%
● 實務操作(25)%
● 作品成果()%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
國際標準舞有兩種:
(一)拉丁舞:恰恰、倫巴、森巴、鬥牛舞、捷舞
(二)摩登舞:華爾茲、探戈、孤步、快四步、維也納華爾茲
國標舞基礎訓練:1.肌肉運用2.重心移轉3.自我練習的技巧4.身體的細部動作5.腰部足部動作.音樂的詮釋 6.臉部表情.手部姿勢
 教學目標與預期效益
● 倫理素養
● 美學素養
 參考書目
(1)楊昌雄(1990)。《古巴倫巴技巧》。台北:象文圖書出版社。
(2)王子文(2008)。《國際標準拉丁基本教材》。台北:英國出版社。
(3)徐新龍(1990)。《拉丁舞技術經典》。台北:國家圖書館出版。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地部分負擔50元
請選擇
請選擇
 保證金
 其他費用
報名費:200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
● 無

課程大綱
第一週1師生相互自我介紹
Jive 捷舞
師生相互介紹
Basic in Place 原地基本步
第二週2Jive 捷舞Basic in Fallaway 並退基本步
第三週3Jive 捷舞Change of place Right to Left 右至左換步
第四週4Jive 捷舞Change of place Left to Right左至右換步
第五週5Jive 捷舞Jive Basic in Place 原地基本步
第六週6Jive 捷舞Chasse to Left 追步左右左
第七週7社大週本週為共同課程,並非停課,請師生到校參加社大主題性講座活動。
第八週8Rumba 倫巴Natural Top 右陀螺轉
第九週9Rumba 倫巴Close Hip Twist閉式扭臀轉步
第十週10Rumba 倫巴Reverse Top 左陀螺轉步
第十一週11Rumba 倫巴Alemana 阿列瑪那
第十二週12Rumba 倫巴Chasse to Left 追步左右左
第十三週13Rumba 倫巴Open Hip Twist 分式扭臀轉步
第十四週14Samba 森巴左轉基本步Revrse Basic Movement
第十五週15Samba 森巴直行基本步Progressive Basic Movement
第十六週16Samba 森巴左右森巴拂形步Samba Whisks To L and R
第十七週17Samba 森巴側形森巴走步Promenade Samba Walks
第十八週18Samba 森巴閉式左右搖滾步Close Rocks on RF and L
第十九週19總複習一、期末成果發表。
二、加強調整指導男士帶領,跟隨技巧,舞姿體
態。
三、基本技巧與身體各部位的應用。
四、每個組步的正確跳法。

講師介紹

蔡棋增 講師  蔡棋增 講師  蔡棋增 講師  蔡棋增 講師     蔡棋增 講師

 現職:
台中市大甲國中長青學苑國標舞教師
 簡介:
台中市大甲民眾服務社、大甲國中長青學苑、明道管理學院、德化國小、大甲國小教授標準舞
 專長:
專研國際標準舞舞蹈教學



北區辦公室:地址--苗栗縣竹南鎮中正路98號(竹南高中警衛室2樓)電話--(037)551082 

中區辦公室:地址--苗栗市至公路251號(建台中學西棟大樓2樓)電話--(037)338821

 南區辦公室: 地址--苗栗縣苑裡鎮育才街100號(國立苑裡高中學生活動中心)電話--(037)856551 


週一至週五 14:00-21:00

苗栗縣苗栗社區大學.
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