113-秋季班 1132C6014-拉丁&Samba
招生人數：27人
招生狀態：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
● 不限性別、職業、學歷、國籍
● 其他(需年滿18歲)
需要準備的工具/軟體?
● 其他(需年滿18歲)
物品：舞鞋
服裝：輕鬆吸汗有彈性的衣物
上課會用甚麼方式進行呢?
服裝：輕鬆吸汗有彈性的衣物
● 課程講述
● 分組討論
評量方式
● 分組討論
● 學員出席率()%
● 實務操作()%
● 實務操作()%
課程簡介
課程QR CODE網址
WALTZ華爾滋發源於德國，舞風優雅柔美，抒情浪漫動人；RUMBA倫巴發源於古巴，動作舒展，纏綿嫵媚。本學期將以二種舞蹈為主題，歡迎有興趣的學員報名！
教學目標與預期效益
● 民主素養
● 美學素養
● 其他(拉丁舞蹈技術提升、拓展人際關係、增進身心健康。)
參考書目
● 美學素養
● 其他(拉丁舞蹈技術提升、拓展人際關係、增進身心健康。)
依據中華民國舞蹈運動總會教材.自製講義
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地部分負擔250元
請選擇
請選擇
無
其他費用
報名費：200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
● 其他(班費 預估金額：300元 )
課程大綱
| 師生相見歡 本學季課程介紹 森巴舞基礎概念 | 舞風：活潑的、濃厚的歡樂氣息。 舞蹈方式：漸進式移動、定點式、曲折型舞步、遊行般、彼此環繞。 節拍：2/4拍。 每分鐘/小節：52～54小節。 重音：在第二拍。 升降方式：森巴舞的 BOUNCE 動作產生。 動作特性：很"沉"的重心，兩點間瞬間的移動，高度柔軟性。 森巴舞表現重點 • 森巴舞獨特的腳部 BOUNCE 動作，是由重心腳的膝蓋與腳踝彼此屈壓與挺直所產生的。每次屈壓與挺直的時間是使用l/2拍，而屈壓的角度又因舞步不同而不同，有時"稍有"有時"無"。 |
| 森巴基本花步1 | ●前段課程複習 ●Rhythm bounce on LF左足律動 ●Simple Travelling Voltas to L遊走形Volta舞步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步2 | ●前段課程複習 ●Whisks to L and R (ended in pp )遊走形Volta舞步 ●LF Samba Walk in PP-Side Samba Walks(1或2次)帚行步左足側行森巴常步.側向森巴常步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步3 | ●前段課程複習 ●Criss Cross Bota Fogos(1或2次) 交錯形Bota Fogo舞步 ● LF Stationary Samba Walk with Lady’s Undderarm Turn原地森巴常步(女士臂下轉) ●交錯形Bota Fogo舞步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步4 | ●前段課程複習 ●1-3 Natural Basic Movement右基本動作 ●Reverse Basic Movement(角落) 左基本動作 ●配合音樂練習 |
| 社大週(10/21-10/25) | 本週圍共同課程，並非停課，請師生到校參加社大主題性講座活動。 |
| 森巴基本花步5 | ●前段課程複習 ●Reverse Basic Movement左基本動作 ●Whisks to L and R (ended in pp ) 帚形步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步6 | ●前段課程複習 ●LF Samba Walk in PP-Side Samba Walks(2次)左足側行森巴常步.側向森巴常步 ● Criss CrossVoltas(Ended in RSP with ●Douboble Hand Hold) 交錯形Volta舞步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步7 | ●前段課程複習 ●Samba Walk in RSP.LRL RLR側行森巴常步Rolling off the Arm捲臂轉步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步8 | ●前段課程複習 ●Samba Walk in RSP.LRL RLR側行森 ●Rolling off the Arm捲臂轉步 ●Reverse Turn or Roll*1&1/2次左轉步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步9 | ●前段課程複習 ●Back Rocks.RLR LRL RLR退搖步 ●4-6 Natural Roll右滾轉步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步10 | ●前段課程複習 ●Plait捲走步 ●Natural Roll右滾轉步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步11 | ●全部課程複習 ●1-3 Natural Basic Movement（角落）右基本動作 ●Cota Jaca推截步 ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步12 | ●全部課程複習 ●Basic Movements (Natural, Reverse, Side and Progressive) ● Whisks (also with Lady’s underarm turn) ●Samba Walks (Promenade, Side and Stationary) ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步13 | ●全部課程複習 ●Rhythm Bounce ●Volta Movements ●Travelling Bota Fogos Forward ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步14 | ●全部課程複習 ●Criss Cross Bota Fogos (Shadow Bota Fogos) ●Progressive Basic Movement ●Outside Basic Movement ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步15 | ●全部課程複習 ●Closed Rocks ●Side Samba Walks ●Volta Movements. Criss-Cross, Maypole, Solo Spot Volta ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步16 | ●全部課程複習 ●Argentine Crosses ●Stationary Samba Walks ●Open Rocks ●配合音樂練習 |
| 森巴基本花步17 課程總複習 | ●全部課程複習 ●Plait ●Foot Changes ●Contra Bota Fogos ●配合音樂練習 |
講師介紹
葉瑞美 講師
友英舞苑舞蹈老師
簡介：
"苗栗縣體育促進會 總幹事
社團法人苗栗縣展夢圓關懷身心障礙協會 總幹事
苗栗縣體育會舞蹈運動委員會 培訓組長.
展夢圓藝術舞蹈團 負責人
苗栗縣運動舞蹈職業工會 創會理事長
友英舞苑 任教舞蹈35年."
專長：
社團法人苗栗縣展夢圓關懷身心障礙協會 總幹事
苗栗縣體育會舞蹈運動委員會 培訓組長.
展夢圓藝術舞蹈團 負責人
苗栗縣運動舞蹈職業工會 創會理事長
友英舞苑 任教舞蹈35年."
35年來全力推廣國際標準舞.瑜珈.芭蕾.輪椅國標，成績亮麗。
擁有證照：
西元2014年 運動舞蹈A級教練
西元2015年 運動舞蹈A級裁判
西元2021年 舞蹈運動甲級教練
西元2021年 舞蹈運動甲級裁判
西元2022年 輪椅舞A級教練
西元2022年 輪椅舞B級裁判
西元2015年 運動舞蹈A級裁判
西元2021年 舞蹈運動甲級教練
西元2021年 舞蹈運動甲級裁判
西元2022年 輪椅舞A級教練
西元2022年 輪椅舞B級裁判
西元2024年 2024全民聯合舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年愛輪盃全國身心障礙輪椅舞競技大賽暨國手選拔賽 裁判
西元2024年 113年全國各級學校舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第23屆體育盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全國中正盃舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第24屆總統盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年臺灣區秋季體育舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全民運動會 舞蹈運動裁判
西元2024年 113年愛輪盃全國身心障礙輪椅舞競技大賽暨國手選拔賽 裁判
西元2024年 113年全國各級學校舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第23屆體育盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全國中正盃舞蹈運動錦標賽 裁判
西元2024年 113年第24屆總統盃舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年臺灣區秋季體育舞蹈運動全國錦標賽 裁判
西元2024年 113年全民運動會 舞蹈運動裁判
